No dia 23 de outubro, às 19h30, o Coordenador de Ciclismo do Departamento de Esporte da SMELJ (Secretaria
Municipal do Esporte, Lazer e Juventude de Curitiba) e ex-técnico da Seleção Brasileira Olímpica de Ciclismo, Adir
Romeo, ministrará palestra para os sócios da ABO-PR. Ele explanará sobre os benefícios desta modalidade esportiva para o
corpo e a mente.
Na oportunidade, Adir Romeu frisará todas as vantagens de praticar o ciclismo, como a melhoria da saúde
cardiovascular, a tonificação muscular, melhora da circulação sanguínea, emagrecimento e o combate ao
estresse. Ele também irá destacar os tipos de bicicletas que existem no mercado, explicando sobre a fisiologia das
bikes e a parte mecânica, bem como as disciplinas desta modalidade e os cuidados necessários na área de
segurança.
Programação:

18h30 – Quick Massage
19 horas – Coffee Break
Inscrições : (41) 3028-5805 ou 3028-5807.
Não sócios da ABO-PR deverão chegar impreterivelmente até às 19h para efetuar pagamento da inscrição no
departamento financeiro.